Unser Körpergewicht lässt sich, theoretisch, leicht regulieren durch mehr oder weniger Essen und ggf. entsprechende Bewegung. Ein alter Hut. Wozu also Tabletten, anderes Essen, Operationen etc.?

Weil das eben nur Theorie ist und in den meisten Fällen nicht funktioniert. Die Abnehmproblematik ist äusserst komplex angelegt, also prinzipiell sehr individuell. Es gilt also "nur" die für den Einzelnen richtige, gute Methode zu finden. Und das kann immer nur die Methode sein, die wie von selbst funktioniert und nicht in Kampf und Krampf ausartet! Dabei kann es durchaus für jemanden richtig sein, wenn er eine autoritäre Innenstruktur hat, das Ganze entsprechend autoritär bei und mit sich durchzuziehen. Andere sind nun mal das glatte Gegenteil, sensibel, empfindlich, unsicher und fürchten schon den Gedanken an Verzicht, ganz zu schweigen von einem richtigen Hungergefühl! Für mich ebenso verständlich. Das kann innerlich die Form eines Kampfes auf Leben und Tod annehmen. Da hilft nur weiterzusuchen, intuitiv oder von einem Berater seines Vertrauens begleitet, bis es klappt! Bis dahin: nur nicht aufgeben und sich immer wieder selber Mut machen, sagen "Ich werde es auf jeden Fall irgendwie schaffen!!!" IHRE Methode wartet schon auf Sie und all die vielen Bewunderer und Vorbildsuchenden! Ihr Durchhalten ist also sehr wichtig!! Hier ein Weg mit Suggestion:

1.Bedanken Sie sich nach innen bei ihrem Unbewussten für all das Gute, was es für Sie geleistet hat und leistet
2.Bitten Sie darum, für Ihr ( neues ) Ziel Wunschgewicht ab sofort JEDE ART von Hilfe von innen zu bekommen, auch die notwendige Gewissheit, dass es funktionieren wird, falls das Unbewusste damit einverstanden ist (wenn keine Gewissheit auftaucht, ist es unter diesen Umständen nicht einverstanden).
3. Fragen Sie sich ab sofort vor jedem Essen, ob Sie wirklich Hunger haben und, wenn ja, welche Menge Sie wirklich brauchen.
4.Sagen Sie, dass Sie gerne auch mit weniger satt sein wollen als bisher und sich jetzt darauf verlassen werden.
5.Warten Sie drei Minuten, das Unbewusste stellt sich dann in Ruhe auf das Ziel ein, und essen Sie dann gemütlich und mit Genuss.
6. Wenn Sie bald merken, dass Sie satt werden, hören Sie auf mit dem Essen und bedanken Sie sich nach innen für die gute Hilfe!

So bitte jedes Mal verfahren.